Slapende skoonheid

Geskryf deur: Medihelp (Vir meer oor ons sakpak voordele-opsies SMS "solidariteit" na 32291)
Gepubliseer in : My Gesondheid

Jy moet die lekkende kraan in die badkamer regmaak, want die gedrup gaan jou gek maak, die bure se kind is bang vir die donker en slaap heelnag met die lig aan, en een of ander lugdiens het ʼn oggendvlug om 2:30. Jy weet dit alles want jy is heelnag wakker.   Die meeste mense…

Die effektiewe hantering van terugslae in die werkplek

Geskryf deur: wilmarie
Gepubliseer in : My Werk

Dinge verloop nie noodwendig altyd volgens plan in die werkplek nie. Spertye haal jou in, of jy bereik nie jou verkoopsdoelwitte nie. ʼn Kollega laat jou dalk in die steek of jy voel jou harde werk werp geen vrugte af nie. Die lewe is vol teleurstellings en mislukkings. Ons moet aanvaar dat terugslae onvermydelik is…

Sorg vir jou lewer – dit kan jou lewe red

Geskryf deur: wilmarie
Gepubliseer in : My Gesondheid

Jou lewer verrig meer as 500 funksies wat noodsaaklik is vir jou liggaam om optimaal te werk. Alles wat jy eet en drink, beweeg letterlik deur jou lewer, insluitend medisyne en chemiese middels. Die lewer is die tweedegrootste orgaan in die liggaam naas die vel. Dit is aan die regterkant van die liggaam onder die…

MPV-immunisering – noodsaaklike beskerming teen servikskanker

Geskryf deur: wilmarie
Gepubliseer in : My Gesondheid

Die menspapilloomvirus of MPV is die hoofoorsaak van servikskanker – die tweede algemeenste tipe kanker naas borskanker by Suid-Afrikaanse vroue. Bykans 80% van die meer as 5 000 gevalle wat jaarliks aangemeld word, waarvan meer as 3 000 fataal is, word deur MPV veroorsaak. Internasionale en plaaslike navorsing het bewys dat die beste ouderdom vir MPV-inenting van…

Ek is afgelê – hoe nou gemaak?

Geskryf deur: wilmarie
Gepubliseer in : My Werk

Jy kan deesdae nie met sekerheid sê dat jy vir ewig van jou werk verseker is nie, want die ekonomie is onstabiel en talle maatskappye sukkel om hul deure oop te hou. So baie mense word reeds deur afleggingsprosesse geraak, maar hoe gemaak as dit jou die dag tref? Op die kort termyn gaan afleggings…

Geestesgesondheid – nie net “alles in jou kop” nie

Geskryf deur: wilmarie
Gepubliseer in : My Gesondheid

7 April 2017 is Wêreld Gesondheidsdag. Navorsing het bewys dat meer mense as ooit wêreldwyd aan geestesversteurings ly en daarom plaas die Wêreldgesondheidsorganisasie vanjaar die kollig op geestesgesondheid. Die vinnige pas en vele uitdagings waarmee die lewe ons konfronteer, eis soms hul tol in die vorm van geestesvermoeidheid, wat die meeste van ons kan verlig…

Sosiale media, jou vriend en vyand in die werkplek

Geskryf deur: wilmarie
Gepubliseer in : My Werk

In vandag se moderne lewe is sosiale media die vriend met wie jy alles deel. Sosiale media kan ook jou grootste vyand wees as jy nie versigtig is oor die digitale spoor wat jy agterlaat nie. Facebook is nie net ʼn ideale platform om jou waansinnige naweke met die wêreld te deel nie, maar dit…

Hoe om ’n balans te handhaaf as jy vriend en bestuurder tegelyk is

Geskryf deur: wilmarie
Gepubliseer in : My Werk

Een van die voordele wat daaraan verbonde is om ongeveer ’n derde van jou volwasse lewe by die werk te spandeer, is dat jy nuwe mense ontmoet en die geleentheid het om deel te wees van ’n span waarin almal hegter saamgesmee word terwyl hulle struikelblokke en uitdagings saam die hoof bied. Talle goeie vriendskappe…

Top

Registreer / Register

Oops! We could not locate your form.

Maak toe / Close